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中年おじさんの体調不良と健康診断の数値

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中年おじさんの体調不良と健康診断の数値 中年太り男性お腹周りダイエットと脂肪燃焼

腸エステROOTで受けた腸もみ体験談と感想ブログ~評判の良さが分かった話/ルート仙台店

40代に入って、本当にお腹まわりのお肉が取れなくなってきました。 運動は嫌いじゃないので、水泳をしたり(理想は週に2日なんだけど、実際はよくて週1で、1ヶ月に1回しか行けないことも多々あり)、筋トレし ...

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自分の目(眼)の状況とコンタクトレンズの処方メモ

3年ぐらい寿命 H23 左右作成 右だけその後2回作っている。 2017 3段階上げた。 H23ので0.8 上げなくても見えていて問題なかったんだけど、車の運転メインなので1.0に。 それが左右3段階 ...

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