抗菌作用や抗酸化作用など優れた効能を持つプロポリスですが、風邪予防にも効果的と言われています。
風邪を予防するための効果的な活用方法についてまとめました。
・高い抗菌、殺菌効果と免疫力を高める効果を持つプロポリス
プロポリスは、植物や樹脂などの物質にミツバチから出る分泌物を混ぜてつくられる物質で、天然の抗生物質と言われるほど高い抗菌、殺菌効果があります。
ミツバチはこのプロポリスを巣の入り口に塗ることで、巣の中が不衛生になるのを防いだり、虫などの外的から守ったりしています。
私たちがプロポリスを摂取した場合も同様で、プロポリスに含まれる抗菌、殺菌効果が風邪などのウイルスから体を守ってくれるのです。
また、プロポリスには体の免疫力自体を高めてくれる効果もあります。
風邪を引きやすい人というのは体の免疫力が低下している状態ですので、予防するにはまず免疫力を高める必要があるのです。
・風邪予防には薬ではなくプロポリスを
そもそも風邪とは、体に浸入したウイルスを退治するために体が反応を起こしている状態で、熱や咳、鼻水やのどの痛み、頭痛、寒気など症状も様々。
原因となるウイルスには非常に多くの種類があり、そのウイルスを特定する前に風邪自体が治ってしまうことがほとんどです。
症状によって、効く薬も異なるため、市販薬では喉に効くものや熱に効くものなど、症状別に何種類もの薬が販売されていますね。
病院では抗生物質を処方されることが多いと思いますが、いずれにしても対処療法になります。
体の免疫力を高め、風邪を引きにくくする風邪の予防薬というのはなかなかありません。
その点、プロポリスはウイルスを撃退しながら体そのものを強くしてくれるので、風邪予防に最適と言えます。
風邪だけではなくインフルエンザやその他の感染症にも効果があると言われていますよ。
・プロポリスで風邪を予防するには続けて飲むことが大切
プロポリスサプリで風邪を予防するためには毎日続けて飲みましょう。
風邪だと思ったときに飲むのでも多少の効果はありますが、毎日続けることで風邪そのものを引きにくくなります。
特に風邪やインフルエンザが流行する11月～2月、鼻風邪や喉の痛みなどの症状が出やすい春先に向けては服用しておきたいところ。
今まで風邪で寝込むことが多かった人や、体が弱く病気がちな人はぜひプロポリスサプリを摂取してみてください。
仕事を休んだり、体調不良でつらい思いをすることがなくなるかもしれません。
高い抗菌、殺菌効果で風邪のウイルスを撃退しつつ、体の免疫力自体を高める効果を持つプロポリス。
風邪を引きやすい人や、今年こそ風邪を引きたくないという人は、毎日プロポリスサプリを飲み続けてみてはいかがでしょうか。